Reggel 7-kor a Material Girl szól teli torokból a fürdőszobában. Ezt ajánlja a hideg zuhanyhoz az életmódapp. Öt perccel később a fürdőszobatükörben még semmi hatás sem látszik, legfeljebb jegesmacinak néz ki az ember lánya. Némi jóakarattal.

Sehol a szupergörl. De nincs idő keseregni, az applikáció már mondja is: „Uuuh, baby, csodás hétfő reggel! Korán keltél, a hidegfürdő is megvolt, dupla wow! Yeh!”

Terjednek az angol nyelvű életmód-applikációk, különösen most nyár elején, amikor az ember gyereke szeretné kicsit renoválni magát a strandszezonra. Selftracking. Így hívják. Hogy ez mit jelent? Önkövetés, vagy mi. Az okosóra méri a pulzust, a vérnyomást, a lépéseinket, az elégetett kalóriát, még az alvásunkat is naplózza, megkülönbözteti a REM-fázist a mélyalvástól. Napfelkeltéhez igazítja az ébresztést, ha kérjük. Figyelmeztet, ha nem iszunk elég vizet, kiszámolja az elfogyasztható sütifalatokat.

Tökéletes személyi edző az életmódapp, összeállítja a napi sportprogramot, kiválóan motivál. „Jól van, baby! Jól csinálod! Yeh! Fantasztikus! Csúcs!” Buzdít, dicsér, mint senki más. Ebben a közömbös világban, ugyan ki más dicsér meg bennünket? Esetleg az anyánk meg a drága nagymami. De ők sem ekkora eufóriával.

Aki rááll a selftrackingre, olyan lesz az élete mint az űrhajósoké. Dokumentált kiképzést kap sok dicsérettel. Az eredmények akár meg is oszthatók a világhálón. Hadd lássák az ismerősök, mire vagyok képes! Napról napra jobb formában vagyok.

Az a jó ebben az életmódapp vezényelte stílusban, hogy azonnal van visszaigazolás, késedelem nélkül. Most mindjárt bezsebelem a fél óra ebéd utáni szundiért járó pontokat is. Energiaszieszta a művelet neve. Ne zavarj üzemmód. Szemet behunyni és csak lazán!

Vezető képünkn: Méri a pulzust, a vérnyomást, a lépéseinket, az elégetett kalóriát, még az alvásunkat is naplózza. Fotó: Die Welt