EURÓPAI SPORTHÉT– Légy aktív!

Európa-szerte javában zajlik az Európai Sporthét. Az Európai Bizottság kezdeményezésére 2015-től népszerűsítik a mozgást és az egészséges életmódot egy egyhetes, ingyenes programsorozattal.

Veszprémben és a környéken is számos programhoz lehet csatlakozni szeptember 23-30 között.

Bár minden statisztika, tanulmány és orvosi javaslat alátámasztja, hogy a mozgásszegény életmód számos krónikus betegség kialakulásához vezet. A mozgás nemcsak a testi egészségünknek, hanem a lelkünknek, hangulatunknak, stressz- szintünknek is kiváló gyógyszer, az európai lakosság nagy része mégis inaktív.

Az Eurostat legutóbbi adatai szerint az Európai Unióban a rendszeresen, legalább heti egyszer sportolók aránya mindössze 44 százalék. A listát nem meglepő módon az észak-európai államok vezetik, Dánia, Svédország és Finnország az első három, 75 százalék körüli aránnyal. Magyarország valamivel az EU átlag alatt teljesít kicsit kevesebb, mint 43 százalékkal, de még így is a középmezőnyben foglalunk helyet. Minket Belgium, Lettország és Csehország követ, a sor végén pedig Lengyelország, Bulgária és Románia áll, utóbbi hat százalékkal. A déli államok is lusták, Horvátország, Olaszország, Görögország és Málta is a sereghajtók között van.

Az Európai Sporthét célja, hogy ezen változtasson, az utóbbi években a legnagyobb szabadidősport eseménnyé nőtte ki magát. Nem véletlen a mottó sem: Be active! A hazai rendezvényt a Magyar Szabadidősport Szövetség koordinálja, és kiemelt fókusztémák – az oktatási környezet, a munkahelyek, a szabadban végzett mozgás, valamint a sportklubok és fitneszközpontok – köré épül.

Táncos fejlesztéstől meridián tornán, gerincgimnasztikán, vízi-tornán át szenior és gyerek mozgásos programokig országszerte több száz eseményen lehet kipróbálni és megtalálni a számunkra megfelelő mozgásformát. Ajkán a Fekete István-Vörösmarty Mihály Általános Iskola és Gimnázium sportcsarnokában szerdán nyílt kézilabda és szivacskézilabda edzés lesz, de itt az egész város nagyon aktív, hiszen több óvodában és iskolában rendeznek sportos programokat kosárlabdától kezdve a suli futásig. Várpalotán a Rákóczi telepen lévő kondiparkban anyukáknak és gyerekeknek tartanak edzést, Balatonalmádiban pedig a pilatest lehet kipróbálni.

Az Európai Sporthét mozgalomnak természetesen az a célja, hogy lehetőséget biztosítson arra, hogy ezen programok segítségével mindenki találja meg a magának való mozgásformát, amellyel nem csak egészséget, hanem örömöt is tud hozni a mindennapjaiba.

További programokat itt lehet találni: https://www.europaisporthet.hu/holmozoghatsz.