életmód

VEGANUÁR – Az évkezdés húsmentes kihívása

A Veganuár egyhavi kihívás, ami arra ösztönöz, hogy legalább 30 napig nemet mondj minden állati eredetű termékre. Igen, ez azt…

1 év ago

JEGES FÜRDŐ – Határozottan élénkít

Most, hogy esett egy kis hó, könnyen ki lehet próbálni, milyen a jeges fürdő. Na jó, nem jeges, de havas.…

1 év ago

Fenntartható életmód: testi-lelki egyensúly

Az egészséghez és közérzethez kapcsolódó kérdések mindennapjaink szerves részévé váltak. Kutatások bizonyítják, hogy a kiegyensúlyozott életmód nem csupán fizikai állapotunkra…

4 hónap ago