A szenior torna egy kellemes, az egész testet finoman, de hatékonyan átmozgató mozgásóra, amely tartalmaz gimnasztikai, nyújtó, lazító, jóga, valamint Pilates elemeket. Már az első alkalom után könnyedebbé válik a test, jobb lesz a közérzet.

Az órákon kiemelt figyelmet kapnak az egyensúlyfejlesztést, valamint a szellemi frissesség megőrzését célzó gyakorlatok. Lepje meg szüleit, nagyszüleit egy hasznos és gondoskodó ajándékkal! Az ajándékutalvány az alábbi foglalkozásokra váltható be, tetszés szerint: 

– kezdő és haladó szenior torna (kedd, csütörtök délelőtt)

– táncos óra szenioroknak (szerda délelőtt)

– torna a parkban – kültéri óra szenioroknak (szerda délelőtt)

– prevenciós és regenerációs torna (csütörtök délelőtt)

Az ajándékutalvány értéke 6 alkalomra 15 000 forint, felhasználható: 2025. március 31-ig. 

Helyszín: Veszprém, Cholnoky városrész, Életfa Mozgásközpont (Ady E. u. 73/B). A kültéri órákat a környék parkjaiban tartjuk. Tornáinkról minden részletet megtalál a honlapunkon:  

Médiamegjelenések: 

https://veszpremkukac.hu/szenior-elet-mozgas-a-friss-levegon-avagy-a-fiatalossag-titkai/

Facebook csoportunkat itt találja: 

https://www.facebook.com/groups/szeniorfitt50

Nagyon sok szeretettel várunk mindenkit!

Kapcsolat: 

Szauder Rita
szenior mozgásprogram vezető
T.: 06 70 311-5959

E-mail: rszauder@gmail.com