Nagyatádon, a fürdők városában szervezi meg őszi, szenioroknak szóló életmódtáborát a Szenior Fitt 50+ csapat, melyre még lehet jelentkezni. A háromnapos, kétéjszakás programban többek között gyógyfürdőzés, masszázs, jóga, torna és tánc is szerepel.
Az október végi esemény célja, hogy tartalmas feltöltődést és néhány napos kikapcsolódási lehetőséget nyújtson az 50-60 év felettieknek – tájékoztatta a Veszprém Kukac portált Szauder Rita szervező, szenior mozgásprogram-vezető. Az október 30. – november 1. között megrendezendő tábor résztvevőit a nagyatádi Hotel Solarba várják, ahol regeneráló masszázzsal és a Nagyatádi Termál- és Gyógyfürdőbe szóló belépővel is kényeztetik majd őket. Emellett tetszés szerint vagy akár korlátlanul részt vehetnek az alábbi színes mozgásprogramokon:
Regenerálódj velem!: Átmozgató torna 30 percben.
Dancing Queen: Vacsora után könnyű tánckoreográfiák tanulása.
Reggel “Oxigén wellness” – légzőgyakorlatok a szabadban, este pedig Kímélő jóga az egészségért.
A 3. napon Rugalmasság és életerő elnevezéssel reggeli utáni nyújtó, lazító gyakorlatokra várja a vendégeket a szervező. Közös városnéző sétával, beszélgetéssel, telefonszámcserével zárul a tábor, melyre családtagok, barátok is jelentkezhetnek, sőt, kis kedvencüket (kutya, macska) is magukkal vihetik a szállodába.
Csatlakozz a Szenior Fitt 50+ csapatához Facebookon is!
További információk a szervező weboldalán olvashatóak: www.vitalblog.hu
Képek forrása: Vitalblog, Hotel Solar Nagyatád
